MASSAGENS

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem cujos movimentos aplicados são constantes, ritmados e precisos, de leve pressão, capazes de estimular o sistema linfático, acelerando o processo de transporte da linfa para os gânglios linfáticos.

Os seus benefícios fazem-se notar na desintoxicação geral do organismo, com a eliminação de líquidos e toxinas acumuladas que provocam a retenção de líquidos, celulite e gordura localizada. Apresenta também claras vantagens no tratamento de varizes, edemas, má circulação, cansaço e dores menstruais, sendo indicada por médicos e terapeutas na recuperação de edemas pós-operatórios.

A Massagem Anti-celulítica, Modelante e  Reafirmante é ma técnica manual em que se trabalha de forma intensa e energética em todo o tecido adiposo. Possibilita descompactar os nódulos de gordura acumulados, aumentando também a circulação sanguínea e linfática do local onde é aplicada, enquanto se propicia a absorção do princípio activo de afeito redutor, anti-celulítico ou reafirmante, de acordo com as necessidades corporais do cliente. É uma massagem especialmente indicada para emagrecer, reduzir medidas corporais, tonificar a pele, modelar o corpo, manutenção após lipoaspiração, entre outras.

A massagem californiana é caracterizada pelos movimentos longos e graciosos e pelas manipulações musculares vigorosas. Foi criada como acompanhamento de psicoterapia, proporcionando relaxamento e toque, com a intenção de despertar uma memória física do contacto positivo que o paciente recebem da mãe quando criança.

A massagem californiana é uma massagem de corpo inteiro com uma duração de 90 min. Por causa dos movimentos fluidos em todo o corpo, a massagem californiana é muito relaxante, no final o cliente sentir-se-á extremamente leve e o seu nível de stresse será grandemente reduzido. Isso pode ajudar a baixar a pressão arterial e combater outras doenças induzidas pelo stresse. A massagem também aumenta o fluxo sanguíneo e a circulação, o que é essencial para uma boa saúde.

A massagem com velas é uma massagem de relaxamento pouco vigorosa. Os seus movimentos são suaves e delicados. O seu principal objectivo é o relaxamento profundo, a recuperação da estabilidade emocional e alívio da tensão e do stresse, sendo indicada para pessoas que procuram alivar as tensões e adquirir conforto.

A massagem caracteriza-se pela utilização do óleo derretido das velas, ainda quente, que conforta e relaxa a musculatura. Quando derretida, a vela liberta o aroma dos óleos essenciais presentes na sua composição, assim como nutrientes que hidratam e regeneram a pele, e promovem sensação de bem-estar.

A massagem desportiva é óptima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura para quem pratica exercício físico.
É a técnica mais indicada para a preparação e alívio de dores pós treino ou competição, pois melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar toxinas existentes na musculatura.
É uma massagem indicada tanto para atletas profissionais como amadores, podendo ser feita na pré e pós-competição.
É uma massagem que age nas dores do atleta, sendo indicada não só quando existe lesão e sim, principalmente, para prevenir lesões. Deve ser feita nos dias do treino ou em dias intercalados.

De entre os diversos benefícios da massagem terapêutica destacam-se:
– Preparar a musculatura para a prática do exercício
– Aumenta a circulação sanguínea
– Elimina as toxinas da musculatura
– Prevenir lesões da musculatura e tendões
– Tonifica o tecido muscular
– Estimula a produção de adrenalina
– Elimina as dores pós-treino

A massagem terapêutica tem como objectivo obter um benefício terapêutico. Apesar da massagem terapêutica servir muitas vezes para relaxar, o objectivo final da sessão ou sessões não é o relaxamento mas sim a recuperação gradual da zona afectada.

Os efeitos reais da massagem servem para prevenir, tratar determinados problemas de saúde, tais como stress, contracturas, edemas, espasmos musculares, tensão nervosa, tendinites, entorses, cãibras, lombalgias, aumentar a circulação sanguínea, etc.
Actua nos benefícios de recuperação gradual de lesões, na tonificação e regeneração muscular, na reabilitação motora e numa maior flexibilidade e mobilidade.

Não sendo um luxo, deve ser adoptada como terapia preventiva de lesões e de dor.

A Bambuterapia tem efeitos magníficos sobre o corpo, pois associa técnicas da massagem relaxante, modeladora, drenagem linfática, shiatsu e reflexologia…

Por esse motivo, trabalha a modelagem, a flacidez, melhora dores musculares, alterações vasculares, promove o relaxamento do corpo e da mente, drena e revitaliza.

As massagens são realizadas com bambus de vários tamanhos, distribuindo as energias e deslocando os pontos de tensão. Mas a principal razão que tem motivado as mulheres a procurar a massagem de bambus é o combate da celulite e flacidez.

As varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. Adaptam-se aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo, pois alivia tensões musculares.

A massagem para quem procura relaxar lado a lado com seu companheiro preferido. A massagem é feita com movimentos lentos envolvendo todo o corpo, com especial dedicação às áreas das costas e ombros, onde as principais tensões se acumulam.

Massagem de relaxamento é uma massagem que usa movimentos suaves e deslizantes a um ritmo lento e pressão leve para o ajudar a aliviar o stresse e promover um relaxamento muscular contínuo. A suavidade da massagem estimula as terminações nervosas sensoriais na pele que estimula o cérebro a libertar hormonas com efeito analgésico, criando uma sensação de bem-estar.

O toque tem efeitos positivos na cognição, na empatia e no humor. Além de aliviar o stress, a massagem de relaxamento promove um aumento da circulação sanguínea, ajuda na melhoria da digestão, ajuda a dormir melhor e alivia pequenas dores no corpo.

Reflexologia promove a cura e bem-estar, estimulando os nervos do corpo e estimular o fluxo de sangue. Não só diminui a sensação de dor, mas também alivia a fonte de dor. A propriedade aplicada à reflexologia pode aliviar muitos sintomas, bem como o stresse, a dor nas costas, a fadiga crónica, a enxaqueca, a artrite, os desequilíbrios hormonais e os distúrbios do sono.

Uma massagem nos pés é uma óptima maneira de cuidar de alguém especial e ajudá-los a relaxar depois de um longo dia, para libertar qualquer tensão e criar uma experiência de massagem positiva para a pessoa.

O shiatsu é um método terapêutico japonês que visa equilibrar o fluxo de energia vital pelo organismo. Enquanto arte holística de cura, o shiatsu é baseado em conhecimentos de medicina chinesa ao mesmo tempo que integra princípios de anatomia, fisiologia e patologia ocidental. Durante uma consulta de shiatsu, o terapeuta aplica pressões nos pontos de acupuntura e nos canais de energia (meridianos) do corpo, bem como ajustes da estrutura óssea através do Shin Tai (técnica semelhante à osteopatia).

O Shiatsu ajuda a alcançar o equilíbrio do organismo:​

1. Estimula todas as funções e sistema do organismo (digestão, sistema imunitário, circulatório, hormonal…)
2. Melhora a flexibilidade muscular e ajuda na recuperação de deformações do esqueleto.
3. Regula o sistema nervoso autónomo, produzindo um efeito calmante e uma sensação de bem-estar.
4. Reduz dor e tensão muscular
5. Melhora a mobilidade articular (pescoço, ombro, lombar, anca..)
6. Aumenta a energia, vitalidade e entusiasmo pela vida
7. Serve de suporte ao processo de desenvolvimento pessoal e espiritual

Massagem TuiNá é um instrumento da Medicina Chinesa, que tem como objectivo dispersar, tonificar e harmonizar a energia e o sangue de um meridiano, órgão ou região, desbloqueando, retirando tensões, relaxando e reequilibrando as energias yin e yang do corpo.

Apesar de poder ser aplicada numa zona abrangente do corpo, a massagem tuiná deve ser executada nos mesmos pontos e meridianos como se uma sessão de acupunctura se tratasse, conferindo-lhe assim a sua vocação de massagem terapêutica.
Intensa e estimulante, a Massagem TuiNa proporciona uma profunda sensação de equilíbrio, com efeito prolongado na redução das tensões e do stress.